Tu mérites mieux qu'un bain moussant... on médite un peu quand même hein, à la lecture de cette phrase?
Si on te dit que tu es la personne la plus importante de ta vie, est-ce que ça résonne? Que la relation la plus importante de ta vie est celle que tu as avec toi-même?
En t'offrant ce livre, Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, a pour but d'infuser une bonne dose de douceur à la relation que tu entretiens... avec toi. Dans la vulnérabilité et l'humour, elle en aborde bien des aspects qui, prépare-toi, risquent de te plonger en réflexion profonde à leur simple lecture: se choisir, mettre ses limites, honorer son niveau d'énergie, autocompassion, identification et détricottage (!) de patterns, actions concrètes à poser pour soi, positivité toxique...
Ouin. Tu mérites mieux qu'un bain moussant.
Spécifications
Autrice: Stéphanie Deslauriers
Maison d'édition: Éditions Cardinal
208 pages
