Mélange à sirop hivernal - sureau et guimauve

• Produit conçu par notre naturopathe juste à nous, Natacha, et composé uniquement d'ingrédients naturels, sans additifs ni saveurs synthétiques.

• Fait à la main à Montréal, par notre merveilleuse équipe.

• Recette pensée à base de baies de sureau, un ingrédient de choix en matière de défenses naturelles contre les maux saisonniers. Pour en savoir plus, c'est par ici.

• Déconseillé durant la grossesse, l'allaitement, en cas de maladie auto-immune et de prise d'immunosupresseurs ou de lithium.

• Déconseillé chez les enfants de moins de 8 ans.

Pour plus d'information sur l'utilisation médicinale des plantes de ce mélange à sirop en interne, réfère-toi à un·e herboriste thérapeute accrédité·e.

Marche à suivre

Ce mélange te permet de fabriquer environ 250 ml de sirop, que tu mettras ensuite au frigo. 

1. Verser 500 ml d'eau sur le mélange à sirop, soit le contenu du sac en entier.

2. Amener à ébullition, puis baisser à feu doux.

3. Laisser mijoter 20 minutes, puis filtrer. Bien presser les plantes pour extraire le maximum de sirop.

3. Ajouter 2 à 3 c. à soupe de miel non pasteurisé, si désiré.

4. Conserver jusqu'à 3 semaines au réfrigérateur, dans un contenant fermé hermétiquement.

DIY surprise

Ben oui! Utilise ce mélange pour confectionner des jujubes au sureau pour petits et grands (à partir de 8 ans)!

• Adultes: 1 c. à soupe 3 fois par jour durant les symptômes. Peut aussi être pris en prévention, à raison de 1 c. à soupe par jour.

• Enfants de 8 ans et +: 1 c. à thé 3 fois par jour durant les symptômes. Peut aussi être pris en prévention à raison d'1 c. à thé par jour.

Baies de sureau (Sumbucus nigrum), guimauve (Althaea officinalis), astragale (Astragalus mambranaceus).